たくさんの子ども達と歩け歩け。

　今日は娘のクラスの郊外学習のお手伝いをしました。クラスの子どもの家を全部歩いて訪れるという企画。全６キロ近くを約３時間かけて小学１年生の子供達と歩きました。
　最初の坂道５００ｍですでに悲鳴をあげる子どもがいて、７００ｍではリュックを放り出す子ども、そして１キロ過ぎる頃には半泣き状態の子どもも出現。最後尾で子ども達を見守る私のところには、いつの間にか子どもの山。「疲れたー」「ママのところに帰るー」「お腹へって死にそうー」「こんなの馬鹿みたい！」。
　いつもだったら、「おらっ！甘えんじゃないよ！まだまだ大丈夫、がんばろう！」と厳しく娘に言ってしまうところですが、相手は他人の子ども達・・・んー考えてしまいます。「甘えんじゃないよ」を抜いて応援しても聞く耳持たず・・・かけっこで競争心をもたせても、そう何度も子供もひっかからず・・・
　しかし、今日は日頃の坐禅を通しての呼吸訓練が役にたったと思います。というのも、意識的に深呼吸をすることでどうにか乗り切れました。深呼吸をしながらだと、怒りやイライラといった感情がひとりでに暴走できません。大勢の子ども相手に大分訓練させて頂きました。Danke, Kinder !!