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サーフボードを切り離せ！

　ここ最近、子育てや家族関係でスッキリしないことが多く、まさに一方通行の行き止まりに突き当たってしまった感じでした。原因は全て自分にあるとわかっているんですが、どうも抜け出せない。まさに、乗りたくない快速特急に乗ってしまって、目的地とはなんの関係もない場所に来てしまった感じです。しかし、今回の摂心で目的地に戻ることができました。
　そのコツはというと、「サーフボードを切り離せ！」です。w　なんのこっちゃ、と思われると思います…　説明をすると、まず、海は私たちの心です。表面は心の喜怒哀楽や欲望、葛藤で大波、小波と揺れ動いています。しかし、海面から離れて潜っていくと、波は収まり、静かで平和な深海世界が現れてきます。海面も深海も同じ一つの心です。と、ここまでは座禅会参加者のみなさんにもよくお話ししていることです。しかし、どうやって深海にたどり着く？！
　座禅中にふと気がついたことは、私はこの大波小波をうまく乗り切ろうとしている。まさにプロのサーファーのように。サーフボードは私の「エゴ」です。うまく乗り切れると信じて疑わない「強い意志」ではなく、ただの「エゴ」であることに気づきました。そこで、とりあえず、そのエゴサーフボードから飛び降りることにしました。しかし、このサーフボードは足に結びつけられているために、落ちても落ちても浮力ですぐに、また波の表面に体ごと一緒に浮かび上がってしまう…これが座禅中での葛藤でした。そこではっときがついたのが、そうだ、落ちたら迷わずにサーフボードを切り離してしまえ！そしてそのまま、海に沈んで行け！という感覚でした…
　そして、どんどん沈んでいったら、海面を見上げてみる。そうすると、自分の心の状況がよく見渡せました。広い、広い、海の中のごく一部で起こっている大きな荒れた波。その波も、実は穏やかな美しい白い砂浜の波打ち際にもつながっている。そこまで心を広げてゆく。そっか、こんな簡単なことだったのになあ。波に乗っている時には格闘することに夢中になって、そんな当然のことに見向きもしない。大反省です…
　さてさて、ドイツは来週から新学期です。子育てに悩めるお母さんがた、家族関係、友人関係に悩めるみなさん、また一緒に精進して行きましょう。９、１０月はオープン座禅会を復活させます。お気軽に連絡の上、お越しください。お待ちしています！

摂心終了。

　約１週間の摂心から戻ってきました。とても充実していた分、日常のコンピューター世界に戻るのがなんと億劫なこと…　携帯なんかなくても全然平気、ブログを書くのも億劫なわけで、いつも読んでくださっている方に申し訳ない限りです。あと、数日すれば、復活すると思われます。w　今しばらくお待ちを ; )

残暑お見舞い申し上げます。

　みなさん、お元気ですか。ドイツの学校の夏休みも終わりに近づいています。先日、日本への一時帰国からドイツに戻り、これから５日間の摂心に参加してきます。夏休み中は完全にネット世界から遠ざかっていましたが、またぼちぼち書き始めますので、どうぞよろしくお願いします。