少年野球リーグ優勝！！

　やりました、ヘッセン州リーグ優勝！移籍チームでの、まさに底辺からのスタートから１年半…やっと指導の成果が実りました :...) 勝算はかなり厳しいとみていたこのプレイオフでは、子供達は見事な集中力を見せてくれ、１３対３、１５対０、の圧勝！ 優勝が決まった瞬間、子供達からのシャンパンならぬ、炭酸水のぶっかけでずぶ濡れに。トレーナーとしてこんなに苦労したのは初めてだったので思わず感涙。
　かれこれ１０年余りのドイツでの野球ソフトボールトレーナー生活は、すでに私の人生のとても大切な一部になっています。そして、このプレイオフで子供達が見せてくれた集中力は、まさに呼吸指導の成果でもあります…

投手に集中力強化と呼吸指導 Mental und Atmung Training für Pitcher

　日曜日に精神面をテーマとした野球ソフトボールコーチの講習会がありました。子供に教える立場として、興味津々で参加してきました。講習会前半は、忘れかけていた基本事項を復習した感じです。そして後半、じゃあ集中力強化としての実践に何が効果的かという話になり、呼吸の重要性や、動きを客観的にみるなど、まさに私が指導してきたことがそのまま取り上げられ驚きました。そして次回、ワークショップの提供提案をして帰って来ました。

　その後、初心に戻り投手候補の子供達に改めて集中力強化と呼吸指導をしたところ、驚くほどの進歩がみられ嬉しかったです。今の子供達にはこの強化法は効かないかな、話をまともに聞いてくれないかな…と、勝手に決めつけていたことを猛反省。もっと本気で取り組むことに決めました。１３歳〜１５歳の新人投手陣の成果は、シーズン開始後またご報告いたします。

野球ドラフト

　ドイツは今秋休みの後半折り返しを過ぎたところです。前半は日本に一時帰国していました。帰国中に恒例の野球のドラフト会議をテレビで見ました。今年は我が仙台市から何人か選出されており、嬉しい限りです。新しい野球人生を歩み始める皆さんを心から応援します。 　ドラフトの翌朝、近所のまわりをジョギングする子供の姿が、いつもよりたくさん目につきました。イガグリ頭の野球少年達です。きっとみんな、ドラフトで選出された選手達の子供の頃の並大抵ではない努力話を聞いて触発されたのでしょう。思わず「がんばれよ〜！」と声をかけてしましました。照れ笑いする子供の顔はとっても素敵でした。野球賭博問題も噴出していますが、新人選手達には子供の夢を背負うプロとしての自覚をもって、奢ることなく努力を続けてほしいとおもいます。

ラグビー ノーパスポート主義

　今日は久しぶりにスポーツの話題。表題の記事を某新聞でご覧になった方もいらっしゃるとおもいます。ラグビー日本代表の活躍は本当に嬉しい限りです。その顔ぶれが国際色豊かだなと、気になっていた矢先の記事でした。スポーツに国境はない。スポーツを広めるためには、本人重視であって国籍は関係ない。ごもっともです！（もちろんスポーツを広めることが最大目的です。チームの勝利は別として。）ドイツの野球界に長く身をおきますが、このラグビーの精神をドイツ野球界も見習うべきです。私自身、外国人として登録し何年もプレーしましたが、外国人出場制限があるためにレギュラー争いは更に熾烈でした。この規則の根拠の理由がわからないのでもないのですが（お金のあるチームは外国から投手陣を買ってくる）、この野球後進国ドイツにおいて、この規則に抵触できるチームのほうがかなりの少数派です。ましてや少年野球ではありえません…　この外国人ルールで、試合になかなか出れずに悲しそうな顔をしてベンチに座っている子供をたくさん見てきました。声を大にして言います。ドイツ少年野球界もラグビーノーパスパート主義に見習え！！

Baseball Sport AG ドイツの学校で野球指導

　今年はドイツの中学生に野球を指導する機会に恵まれています。すでに３校、約５０人の野球初心者の子供達に指導をしました。　
　AGとはArbeit Gruppeの略で、要するに短期集中のセミナーです。作詞、ヒップホップ、ヨガ等いろいろです。子供はその中から好きなものを選択します。
　野球AGの評判はありがたいことにとてもよく、また来年もという声を、学校始め子供達からも直接頂いています。しかし、そこからうちのチームにぜひ来て頂戴、とはなかなかうまくいきません。この年頃になると、大体は何かしらのスポーツチームで定期的に活動している子供がほとんどです。男子は８０パーセントサッカーでしょうか。しかし先日、この典型的な中学生活からはずれている子供たちに出会いました。そのほとんどが外国籍、あるいは移民の子供たちです。理由は様々ですが、力と時間を持て余している彼らに同情せざるを得ません。そして、その多くが集中力が欠け、ちょっとしたことでカッとなる傾向にあります。彼らのイライラが手に取るようにわかるので、切ないです。さっきまで不機嫌な顔をしていたくせに、上手く送球や打撃ができて褒められると、輝く笑みを見せる彼らにもっとチャンスが与えられるといいのですが…

『沢木興道聞き書き ある禅者の生涯』

　ブログの更新がいつものごとく遅れているので、久しぶりの書評です。今日は酒井得元著の『沢木興道聞き書き　ある禅者の生涯』について。
　沢木興道はあまりにも有名なので、私からの野暮な説明は控えます。この本はまさに自伝で、とても読みやすいです。電車の中や、ちょっとした待ち時間に読めます。タイトルを見る限り、なにやら難解な禅問答的文脈で構成されるのかなと思いきや、すいすい読めます。沢木の言動よりも、当時の一般人の彼を敬う姿や、生活の様子が生き生きと描かれていて、そちらのほうに興味をそそられました。托鉢が普通に行われていたり、風呂の入りぞめ、便所のしぞめ等、ちょっと面白おかしい、けど大真面目な当時の生活が生き生きと描かれています。その当時から１００年ちょっとしか経ていないのに、我々の生活はとんでもない勢いで変化してきたのだなと実感させられます。昨今の西欧社会における禅のイメージとは程遠い、泥臭く、そして人間味のあふれる禅の世界がこの本から読み取れます。
　末尾の解説は、碩学鎌田茂雄先生が執筆されています。先生の学生時代の坐禅に向かう姿と、それを支える師である沢木興道との授業でのやり取りがおもしろいです。

Religion !?

 Letztens haben die Kinder beim Warm-up von Training angefangen zu diskutieren,  was für Besonderheit jeder Religion hat. Sehr Interessant ! Ich habe einfach zugehört, was die Kinder reden.
"Die Muslime glauben einen gleichen Gott wie Christ."
"Irgendwie bin ich evangelisch."
"Meine Religion Lehrerin ist nicht nett"
bra bra bra bra
"Buddhisten sind Drogen Abhängig. Sie kiffen immer."
HÄ!?
Es war sehr lustig und schwierig um die Klappe zu halten. Trotzdem habe ich gut geschafft ;)

おすすめの本 井筒俊彦著『イスラーム文化』 "Islamische Kultur" von Tohsihiko Izutsu

　いつかも書きましたが、毎日ブログ書ける人ってすごいわ…　ちょっと視点を変えて、今読んでいる本、最近読んだ本なども書けば良いのだと気付きました。これならネタも底をつきそうにありません。
　今年に入ってからテロ続きで、もう一度イスラム文化について復習してみようと思い、迷わずに、日本が誇る碩学、イスラム文化の第一人者である井筒俊彦先生の『イスラーム文化　その根底にあるもの』を手に取りました。岩波文庫の青シリーズで出ています。井筒先生は残念ながら他界されましたが、先生の著書は永遠に受け継がれていくと思います。
　井筒先生は私が専門研究をしていた『大乗起信論』という仏教論書についてもすばらしい著書を残されています。これは『意識の形而上学』という題名で、東洋哲学覚書として中公文庫からでています。学術史上に残る一冊で、私にとって座右の書です。仏教学専門の先生ではないのに、その視点たるや、素晴らしすぎて言葉になりません。（笑）わけのわからない仏教論理にしかめっ面をしている私の前の霧が、すーっと晴れるてゆく感じをこの一冊を読んでいくうちに感じました。
　そんな経験をしていたので、イスラム文化といったら井筒先生の著書しかないだろう、ということで手に取ったのがこの本です。とにかく読みやすいです。そして薄いです。今世間を騒がせているイスラム文化について、学術的にわかりやすく説明しています。なーるほどと思うような内容も多いので、興味のある方は読んでみてください。最近のテロ事件に便乗して出ている多くの雑学本を手に取る前に、ばしっと一冊選ぶとしたらこの本をお勧めします。

「精神と物質」シュレーディンガー著 "Geist und Materie" von Erwin Schrödinger

Ich habe das Buch "Geist und Materie" von Erwin Schrödinger schon mehrmals gelesen, ausgeliehen, verloren und wieder gekauft. Wahrscheinlich habe ich gerade das dritte Buch ;)
Natürlich habe ich es in Japanisch gelesen, und jetzt versuche ich jetzt in Deutsch zu lesen.
mamma mia...

大好きなシュレーディンガー著の「精神と物質」は、何度も読み、友人に勧め、読み古しては失くし、再購入という道を何度かたどりました。現在持っているのは３度目の購入かな。これをワークショップの資料にしようとドイツ語版オリジナルも同時に読み始めたのですが…　こりゃ、一生かかりますね。

つらいなあ。

　今日は、１５年在籍したフランクフルト野球ソフトボール協会でのコーチとしての最後の日でした。自分で決めたこととはいえ、子供たちに発表してからは毎日が空洞のよう。そして今日最後の日、グラウンドに行ってみると試合でもないのに皆が赤いユニフォームを着ています。ウォームアップで走り出した瞬間にもう涙がとまりませんでした。あー、今日が最後なんだ…　それでも練習中はいつものように楽しく時間はすぎ、終了時刻前になって、親御さん達が突然グラウンドに現れた瞬間にもう涙腺が切れました。おまけに、卒業生の親御さんまで来てくれている。怪我で練習を休んでいた子供もユニフォームを着て最後に来てくれました。力がぬけて、今は何もできません。みんな、貴重な時間を一緒に過ごしてくれてありがとう。私の一生の宝です。

テレビでスポーツ観戦三昧

　ブログの更新がいつものごとく滞っているのを後ろめたく思いつつ、私のブログなんか読んでいる人間などいるわけがないから、ま、いいか、と半分自己弁明していたところ、大好きなＭさんから「いつも読んでいるわよ」と言われ、まさに今流行の氷水を頭からかぶる思いでした。反省。
　私の雑記帳には、日々気がついたことを色々と書き留めているのですが、ブログ化までの期間が長すぎるというか、忘れてしまうというか・・・
　今回の一時帰国中は、昼間は甲子園観戦につきました。昼間は暑くてとても外でなにかをする気になれず、ここぞとばかりに朝から晩まで野球三昧。プロ野球では（よい意味で）あり得ない試合展開が毎回あるので、高校野球は見ていて全く飽きません。そしてお決まりですが、試合終了後の敗者の涙には必ず感染してしまいます。どの高校か覚えていませんが、円陣を組んで声をあげる前に、全員揃って息を吐いているチームがありました。座禅では、息を吐くときに座の形に深く入ってゆきます。同じように、スポーツでも息を吐く時にその動きに深く入り込む感覚が生まれます。そんなこんなで、このチームの試合には見入ってしまいました。このチームはピンチの時、円陣を組み笑顔で声をかけあい逆転していたので、お見事でした。
　そして水泳観戦中に聞いた日本が誇る水泳の北島選手のコメントが、以前ブログにも書いた内容と偶然にも一致していたので、とても嬉しかったです。彼曰く、水中での体の動きが完璧に把握できるようになる時があり、その時が勝負者として前に進める、とのことでした。体の動きが完全に意識下にあるということですね。以前ブログで取り上げた体操のメダリストも同じことを話していました。非常に興味深いです。私なりに研究を続けていこうと思います。
　

とにかく色々な日常

　また、ブログの更新が遅れてしまいました・・・　すみません。

　春夏はつねに外にでている私ですが、年齢とともに身体が外出を拒むようになっています。そのひとつが「日光アレルギー」（涙）！　年がら年中アウトドアの私がなんで日光アレルギー？？？　私の場合は遺伝子異常から来る自己免疫疾患のひとつに由来するので、もうどうしようもありません・・・つらいっす。しょうがないので、うまくつきあうようにしています。しかし、手のひらまで湿疹に覆われるとキーボードを打つのが正直億劫でした。

　はやいものでもう4年もたちました。サッカーワールドカップ！今日は試合がありません。うちのだんなが一言。「今日、試合ないよ。困った、どうする？」（笑）　こんな会話、会社員時代にも職場内で飛び交っていたのを覚えています。きっと、世界中がそうなんでしょうね。

　サッカーを見ながらも、サッカーと禅の関係について考えをめぐらせています・・・が、難しいです。ひとつ言える事は、サッカー選手の空間認識力というのはすごいなと思います。テレビでサッカー場とプレーヤーーの配置全体を見ながら、あーだこーだは簡単に言えます。しかし、実際に芝の上に立つとき、その視野は全く違ったものです。この差を埋める感覚というのは、やはりプロにしかできない技なんだろうなと素人ながらに思います。この感覚は、坐禅で言えば客観的に見る作業に通じてくるのかな、と、ふと思いました。

　

　最近嬉しかったこと。私は某青少年スポーツチームのコーチをしているのですが、昔の教え子が学校を無事卒業し、職業訓練のポジションをみつけたこと。彼は、そのプレースタイルと心配をかけさせることに関しては、誰にも負けずに派手でした。ｗ　その彼も、今や私の手伝いを率先してやってくれる好青年に大変身。小さい子供たちの世話をしてくれる頼もしい姿を見て、日々感動しています。

　今日嬉しかったこと。7歳の娘が日曜坐禅会に少し参加！大人に混じって15分以上静かに座っていました。つらくなったら出て行っていいからね、その時は一礼してそっと出て行ってね。という言葉もきちんと理解していました。きっとわかっていないだろうな、と思っていた自分をまた反省。

　そして、最近ちょっとびっくりしたこと。家の中に蛇が出た！２０ｃｍくらいの小さな蛇でした。びっくりしている間に、ものの見事に数ミリの電源ケーブル管の隙間にもぐって行きました。子どものころ、マムシだ青大将だと日頃見慣れていた私は蛇は全く平気ですが、想像のつかない場所に突然あらわれたので、あまりの自分の驚きように笑ってしまいました。いそいでググってみると、どうやらドイツではどこにでもいる害のない噛まない蛇らしい。しかし攻撃する時には、スカンク並みの匂いを発するらしいです。興味津々・・・　とか言ってる場合ではなく、捕獲せねば餓死してしまう。捕まえる方法知ってる方、教えてください。

　

ジョギングとipod... Jogging und ipod...

　ひさしぶりにブログを開いて反省。随分アップデートしてませんでした。毎日気になってはいたものの、日々のなんだかんだに見事に飲み込まれていました。

　先日愛用のipodが壊れました。あれこれやってみても全くだめ。相当汗を吸ってるし、塩漬け状態のipodの寿命が来たようです。しょうがないので、ipodなしで山ジョギング２時間。これがとてもよかった・・・　なんの外部からの故意的な刺激の無い状態で走ると、完全に経行状態です。わかってはいたものの、ipodなしで２時間も走ったのは初めてなので、あらためて実感させられました。
　足の裏から感じる地面の状態、大きめの石を踏んだ時に反応する足首のよじれ、そこから膝まで伝わる感覚、或いは右の骨盤だけが前方に進んで出てこないとか、坂道を登りきった後の大腿部の筋肉の緩む瞬間とか・・・　こんなものが手に取るようにわかります。音楽等外部からの人工的な刺激があると、これらへの気づきはとても難しくなります。
　このipodなしのジョギングが目下楽しくてしようがありません。タイムなんて気にしたことはないのですが、その効果はみるみるタイムに出てきました。しばらくipodなしジョギングを続けようと思います。そして、タイムが横ばいになったらまた人工的聴覚刺激を楽しもうと思います..... ; )

　

子どもと坐禅、ジョギング、むちうち、あれこれ・・・

　ブログをはじめていつも思っていたこと。「すごいなあ・・・毎日ブログ書いてる人！」　すみません、出だしから弱気で・・・　zenzai53としての活動に関係することを書かなきゃと思っているうちに、どんどん書けなくなっていました。いやあ、まさにこれは思考への執着です。・・・ということを今日、山の中全長15キロ、高低さ２００メートルのジョギングを1時間以上やってるうちに気がつきました。（ジョギングって経行と本当に同じです。思考がすっきりしました。ｗ）で、とりあえず、なんでもかんでも書いてみようという結論に至りました。
　一つ目のなんでもかんでも。昨日、少年野球の練習でむちうちになりました。とほほ・・・数年前までなんということもなくやっていたマット上でのダイビングキャッチ。この年齢で、疑問も持たずに披露してしまった私はただのアホです。歳には勝てません。大反省。
　二つ目のなんでもかんでも。うちの近くのＲＥＷＥで青梗菜が時々買えます。とても嬉しいです。
　三つ目のなんでもかんでも。数名の方から子どもの坐禅会はやらないの？と質問をうけていましたが、思い切って始めることにしました。子どもと同じ視点で一緒に坐ってみたいと思います。2月からスタートする予定です。みなさん、よろしくお願いします。

　

古本から・・・

　日本に帰ると、古本屋で絶版になった東洋思想書や仏教書を買い込んでくるのが大好きです。ごくごくたまーに、「おおおっ、この本がこんなに安くていいのかっ！」というような掘り出し物なんかに出会うとしばらくの間幸せな気分に浸れます。ｗ　
　一度、古紙幣が７枚も本に挟まれていたことがありました。見たことも聞いたこともない通貨が３種類で１枚はなんと１０００００の単位が記載、「これはもしや、超お宝かも！！」と早速ぐぐってみたところ、ライヒスマルクという古いドイツの通過でした。知らなかったです。勉強になりました。
で、気になるその値打ちはというと・・・５～２０ユーロでした。ははは、ま、こんなもんでしょう・・・
　ちょっとがっかりして紙幣はまた頁の間に挟みこみ、しばらくその古書のことは忘れていたのですが、今日久々に手に取ったので写真も撮ってみました。

中村元「慈悲」

　現在のお風呂の友は、日本が誇る碩学、中村元の「慈悲」講談社学術文庫です。東西の主要宗教や思想と、仏教の慈悲は果たして同じものか、それとも似て非なるものか、はたまたその実践について、等々。比較文化という点からもおもしろい一冊です。まだ読み終わっていないのですが、慈悲の社会的実践という問題点をどう結論付けているのかこれから興味深い点に突入します。読み易いのでお勧めします。